Datum / Uhrzeit
17.5.2024
Ort

Lerchenfeldstrasse 34 a in Thun (Quartierzentrum Lerchenfeld)

Kursleiter

Gilles Bigler

Preis

300.-- CHF (inkl. Geschenk)

Mehr informationen

Präventions-Workshop Multiple Sklerose (MS) in Thun

Thema:
Multiple Sklerose

Frage:
Wie kann ein Patient mit neurologischen Symptomen seinem Körper, Geist und Seele selbst etwas Gutes tun. 

· Wie kann das Energielevel spürbar erhöht werden? 

· Welche Unterstützung können Kältetraining, Meditation und Atemübungen im Alltag bieten?  

· Welche Vorteile bietet eine Community von ebenfalls Betroffenen? 


Im Präventions-Workshop erfahren die Teilnehmer theoretisches Hintergrundwissen und wenden dieses gleich in praktischen Übungen an. Sie sollen nachher energievoller, leichter und hoffnungsvoller den Kurs verlassen.  


Grundannahme des Konzepts: Bereits mit kleinen Verhaltensänderungen können Patienten ihre Situation massgeblich positiv beeinflussen.  


Inhalte des Workshops
 

Informationen: Vortrag von Facharzt Neurologie zu Multipler Sklerose und Kälte / Entspannung, Imput Gilles zu Meditation, Atmung und Kälte  

Austausch: Vorstellungsrunde, Austausch nach praktischen Übungen  

Motivation: Der Kurs soll ein Stein ins Rollen bringen, es gibt Folgeangebote aufbauend auf diesen Kurs.


Ablauf:

· Eintreffen 13.45 Uhr, Start 14.00 Uhr
· Vorstellen, Ablauf, Erste Impulse
· Vortrag Facharzt Neurologie  
· Vortrag / Input Gilles zur mentalen Stärke
· Vorstellungsrunde  
· Meditation Theorie & Praxis (kurzer Austausch)  
· Atmung Theorie & Praxis (kurzer Austausch)  
· Kälte: Theorie & mentale Vorbereitung  
· Eisbad praktisch  
· Austausch, Fragen, nächste Schritte


Anzahl
Teilnehmer: Mind. 6 Personen, max. 12 Personen  

Anmeldung: eventfrog.ch, Suchbegriff "Präventions-Workshop"

Fragen gerne an: 079 800 25 06


Beste Grüsse,

Gilles Bigler
menschenerfolg.ch